Consultório de Psicologia
“ SOB A ÓTICA DA PSICOLOGIA"
Camila de Lima Lameira
CRP 06/108901
Psicologa
A IMPORTÂNCIA DA PSICOLOGIA
Como psicóloga e colaboradora desta rede decidi contribuir para esta coluna com aspectos acerca do imenso universo da psicologia, agregando mais conhecimento e fornecendo informações para que o leitor tenha acesso a considerações importantes sobre temas aqui abordados. Pretendo trazer a ótica da psicologia sobre determinados assuntos e proporcionar eventuais esclarecimentos a respeito de temas atuais e geradores de polêmica.
No entanto, inicialmente, gostaria de fazer algumas considerações sobre a importância da psicologia. Por incrível que pareça, em pleno século XXI, ainda é uma área da saúde que enfrenta muitos preconceitos. Aposto que muitos que estão lendo, se não todos, já ouvirão a seguinte exclamação: “Psicólogo pra quê? Eu não sou louco!”. Este é um dos maiores equívocos da área de saúde mental. Psicólogos não tratam apenas de “louco” pode ser eu ou você que está me lendo neste exato momento. Curiosamente, gostaria de nos auto intitular de loucos quando o assunto é aquela festa do final de semana ou o estilo de vida mais intenso, no entanto, quando se trata de saúde mental nos tornamos imediatamente são e equilibrados.
Outro grande engano é o fato de a psicologia ser tratada como uma prática fútil, realizada apenas por pessoas ricas e desocupadas. Pois, área da saúde mental se faz tão importante e essencial na vida de um individuo quanto a saúde física. A propósito, se a saúde mental está prejudicada não nos resta dúvidas de que irá refletir em nosso corpo. Por que isso acontece? Bem, precisamos dar vazão aos nossos sentimentos, expressá-lo exprimi-los, enfim...
Botar para fora tudo o que sentimos, em especial, os sentimentos ditos ruins, aqueles que nos causam incômodos, agustia, sofrimento.
Caso contrario, estes sentimentos irão procurar outros meios de “ aparecer”, e lá está o nosso corpo frágil, vulnerável, alvo perfeito para ser atacado. Esta é a famosa somatização. Para aqueles que não sabem, sentimentos reprimidos podem desenvolver doenças como gripes, resfriados ou até mesmo câncer.
Um dos trabalhos do psicólogo é viabilizar meios para que o individuo sinta-se a vontade para falar sobre questões que o incomodam e angustiam, o ajudando a compreender estas questões vivenciadas que muitas vezes fogem ao nosso controle, aliviando parte deste sofrimento. E mesmo quando não há aparente sofrimento, o psicólogo pode nos auxiliar a obter uma melhor compreensão de si mesmo, considerando nossas potencialidades e limitações.
O fato é que a vida já é por si só atribulada a obrigações e tensões diárias, não precisamos fazer dela ainda mais difícil. Pelo contrario, se podemos recorrer a um psicólogo para dar vazão aos nossos sentimentos e aliviar nossas angustias, porque não fazê-lo? Afinal, somos orientados a fazer check up periodicamente para cuidar do nosso corpo. Vamos, então, aproveitar e procurar um psicólogo para cuidar da nossa mente.
